Instructora

Alexandra Cervera Mariné

Empecé la formación en Pilates como complemento a mi entrenamiento personal y para ayudarme con los problemas de espalda y postura que desde adolescente sufría. Con el tiempo, dichos problemas sevieron acentuados por las horas que pasaba delante del ordenador así como por el estrés del trabajo.

A medida que profundizaba en la práctica y el estudio de Pilates, la atención por los detalles y su técnica me fascinaron así como el hecho que ayuda a mejorar a todo el mundo, independientemente de la edad y la condición física.

Después de ver cómo Pilates me ayudaba en mi postura, fuerza y entrenamiento personal quise formarme para poder transmitir esos mismos beneficios a los demás: decidí convertirme en instructora de Pilates. Recibí mi certificación de instructora profesional en Peak Pilates y desde entonces soy instructora en uno de los centros Metropolitan (Barcelona), en Area Pilates y en el Centre Cultural Casa Elizalde (Barcelona).

Además, soy Licenciada en Ciencias Políticas por Eastern Michigan University ( Michigan, E.E.U.U) y tengo un máster en Relaciones Internacionales por American University (Washington D.C., E.E.U.U).

Metodológicamente, imparto las sesiones en base a las necesidades y limitaciones de cada alumno. Modifico los ejercicios en función de la persona, sus requerimientos físicos y evolución.

En cada sesión transmito la alegría del movimiento para ayudar en la conexión mente-cuerpo-espíritu.